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Técnica Kyudokan

La orientación técnica se puede decir que esta basada directamente en la lucha, por lo cual el sistema esta exento de movimientos superfluos. Teniendo posiciones altas y cortas, para desplazarse rápidamente (utilizando para ello el Tai Sabaki). Los bloqueos entrenan el cortar o desviar los ataques sin pretender en ningún momento excederse en fuerza, haciendo especial hincapié en la velocidad. A excepción de la defensa a la zona alta, las defensas son cerradas, los codos prácticamente no se separan del cuerpo, para hacer el soto uke, uchi uke, gedan barai, shuto uke, etc. De esta manera se gana velocidad en la acción y el cuerpo esta mas cubierto.

Las técnicas de mano prevalecen en un 80% en relación con las técnicas de pierna, las que son entrenadas por cada practicante de acuerdo a su condición. A excepción del mae geri, nami ashi y mikasuki geri. La tendencia circular de la mayoría de las técnicas apoyadas en la versátil rotación de la cadera, pretenden darle al estilo una forma de pelea que si bien es muy directa y corta, también lo es envolvente.

El elemento de diferencia fundamental con el resto de los sistemas Shorin, radica en el trabajo de rotación de cadera, del cual el sensei Yuchoku Higa realizo un profundo estudio. A través del que redimensiona la generación de fuerza, potenciando al máximo el poder de la técnica con el mínimo gusto físico, y por otro lado buscando el efecto devastador que proviene del hara (tándem).

El makiwara ocupa un puesto preferencial en el entrenamiento, lo cual coloca al sistema Kyudokan como profundamente tradicional Así también el Kote kitai (técnica de endurecimiento de los brazos y las piernas) o absorción de impactos durante la ejecución de un kata (kata kitai, preferentemente Naihanchi Shodan). El trabajo con sobrecarga también es muy importante por lo cual antes y/o después de cada clase el entrenamiento con tetsugetas y chishis son comunes.

El agarre (kakete) se entrena mediante el use del taketaba. La práctica de los kata en el estilo Kyudokan, generalmente busca que cada practicante tenga su Tokui Kata (kata a elección), es decir que si bien la escuela cuenta con 22 kata, la idea del maestro Yuchoku Higa era llegar a ser experto en 1 ó 2 únicamente. Aunque por supuesto se conocieran el resto de ellos. Ese Tokui Kata, pasará a ser posteriormente su elemento de consulta para la creación de la táctica y la estrategia de su lucha.

La concepción de Kumite en el estilo Kyudokan, es fiel a la traducción literal de la palabra "intercambio de manos". Los agarres en la confrontación tienen suma importancia, tal es así que el dicho de un maestro del Dojo central en Okinawa es: "La mano izquierda agarra, mientras que la derecha pega". Mente y Espíritu, decía el Maestro Higa Yuchoku: "Antes de la guerra yo iba a meditar todas las noches a un cementerio desde las 11 de la noche hasta la 1 de la mañana. Mi divisa era ser fuerte de espíritu, ese es el propósito del arte marcial. Sin embargo, después de la guerra adopte otra divisa "Kyudo Mugen", la búsqueda del camino no tiene limites, enfatiza.

El camino que pace referencia Sensei Higa es llamado Do. Camino, senda, vía es el recorrido del hombre en el mundo, SU VIDA, el cual debe ser justo, correcto, educado, enfatizando las virtudes y luchando contra los defectos. Ser mejores personas para crear mundos mejores, no apartarse del Do, el camino de la corrección. "El karate es como el agua en ebullición, si se apaga el fuego, el agua se enfría", comenta el maestro Higa en uno de sus últimos reportajes al periodista especializado Mark Bishop: "No se puede enseñar Karate si uno mismo no lo practica, agrega. Como usted bien sabe, yo tengo 74 años. Pues bien, todas las mañanas me entreno solo durante una hora, desde las cinco hasta las seis, lo hago hasta sentir que estoy al límite. Por lo general hago cinco idas y cinco vueltas. A veces, si mi mujer me esta mirando, llego... ¡hasta siete!. Su presencia me ayuda muchísimo. No obstante, atención a esto: si ustedes no hacen nada mas que practicar karate, vuestro corazón se endurecerá y se convertirán en brutos, mientras que un verdadero karateca debe ser un bushi, un hombre de corazón de espíritu.

Sensei Miyahira, uno de mis maestros, era también un poeta, tocaba el sansin (una pequeña guitarra de tres cuerdas). Yo mismo me ocupo del bonsai y de los pájaros. Cuando yo era joven solía pensar, el ataque es la mejor defensa, luego comprendí lo que significaba tener un corazón fuerte. En la actualidad, mi joven amigo, a los 74 años, me he dado cuenta de lo siguiente KYUDO MUGEN, LA BÚSQUEDA DE LA SENDA, NO TIENE LÍMITES...". Tal como se pregona en Okinawa, hay que tratar que el practicante transite ese camino, ese DO, como dicen los principios zen: "Lograr romper el apego del Yo, lograr vivir el esto, el aquí y ahora".

En la primera etapa se soporta la monotonía de la práctica, se trata de lograr una mentalidad de respeto, disciplina y paciencia, sin pretender que en dos o tres días se dominen las técnicas de combate o roturas. Muchos se acercan por snobismo o por mostrarse fuerte en las calles, sin una mentalidad correcta, a veces por que están equivocados en la finalidad de la práctica. De ninguna manera se le promete al alumno que será un campeón, lo competitivo aflorara naturalmente. Hay que lograr una capacitación sin intencionalidad y sin una mentalidad obsesiva.

De esa primera etapa un grupo se abre por decantación natural, el resto persevera y esta preparado para asimilar la verdadera esencia. En principio se inculca que lo racional en la técnica no es lo más importante. Por ejemplo entender cual es el mecanismo de las técnicas, si tiro un puñetazo recojo otro, flexionar los dedos etc. Si bien es un aprendizaje físico también lo es mental.

Una vez asimilada la técnica, el proceso es dejar de lado lo racional, que fluya espontáneamente. En ese momento es fundamental la repetición. El karate es repetición pura. No es igual quien ejecuto cien puñetazos en su vida que el que hizo un millón. Trabajar todos los días una técnica, constantemente, ése es el secreto.

Graduaciones (Kyus y Danes)

     

Shorin Ryu Karate-Do Kyudokan
 Escala de categorías y tiempos minimos

10

Kyu

cinturón blanco

9

Kyu    (3 meses)*

cinturón blanco

8

Kyu T.

cinturón naranja

8

Kyu    (6 meses)*

cinturón naranja

7

Kyu T.

cinturón naranja

7

Kyu     (1 año)*

cinturón naranja

6

Kyu T.

cinturón verde

6

Kyu     (1 año /6m.)*

cinturón verde

5

Kyu T. 

cinturón verde

5

Kyu     (2 años)*

cinturón verde

4

Kyu T.

cinturón azul

4

Kyu     (2 años/6m.)*

cinturón azul

3

Kyu T.

cinturón azul

3

Kyu     (3 años)*

cinturón azul

2

Kyu T.

cinturón marrón

2

Kyu     (3 años/6m.)*

cinturón marrón

1

Kyu T.

cinturón marrón

1

Kyu     (4 años)*

cinturón marrón

1

Dan     (5 años)*

cinturón negro

2

Dan

cinturón negro

3

Dan

cinturón negro

4

Dan

cinturón negro

5

Dan      (Shijan)

cinturón negro

6

Dan

cinturón negro (Renshi)

7

Dan

cinturón negro (Kyoshi)

8

Dan

cinturón negro

9

Dan

cinturón negro (Hanshi)

10

Dan

cinturón negro

 
Las categorías marcadas con una T (temporario) son optativas y pueden ser utilizadas en las categorias de niños o en caso de que el alumno aun no este a la altura tecnica (pero si en tiempo) de la categoría a la cual rinde.

* Los tiempos minimos requeridos siempre estan sujetos a la individualidad del
practicante y a su dedicacion. Por lo cual esta tabla solo marca una pauta de control y seguimiento.

 

PROGRAMA DE  EXAMEN BASICO ESCUELA 
SHORIN RYU KYUDOKAN

 

CINTURONES BLANCOS:

  1. EN SIKKO DACHI, CHUDAN CHOKU ZUKI
  2. EN ZENKUTSU DACHI, CHUDAN TEISHO UKE, GYAKU ZUKI
  3. IDA   EN SIZEN DACHI, CHUDAN OI  ZUKI
  4. VUELTA EN SIZEN DACHI,  CHUDAN GYAKU ZUKI
  5. IDA EN SIZEN JODAN OI ZUKI
  6. VUELTA EN SIZEN DACHI, JODAN GYAKU ZUKI
  7. IDA EN ZENKUTSU DACHI, GEDAN OI ZUKI
  8. VUELTA EN ZENKUTSU DACHI, GEDAN GYAKU ZUKI
  9. EN EL LUGAR MAE GERI
  10.  IDA EN SIZEN DACHI, JODAN AGE UKE
  11. VUELTA EN ZENKUTSU DACHI, CHUDAN UCHI UKE
  12. IDA ZENKUTSU DACHI, CHUDAN SOTO UKE
  13. VUELTA ZENKUTSU DACHI, GEDAN BARAI UKE
  14. IDA EN UKI   ASHI DACHI, CHUDAN SHUTO UKE
  15. VUELTA EN UKI  ASHI DACHI, GEDAN SHUTO UKE

 

NIÑOS:  NO INCLUIR LOS PUNTOS 7, 8, 14, 15

KATA:  1) FUKYU GATA ICHI
               2) PINNAN NIDAN

 

CINTURONES NARANJA:

  1. EN SIKKO DACHI, CHUDAN CHOKU ZUKI
  2. EN ZENKUTSU  DACHI, CHUDAN TEISHO UKE, GYAKU ZUKI
  3.  IDA: OI ZUKI ( 2 CHUDAN- 2 JODAN- 2 GEDAN ) ( SIZEN .D. y  Z.D. )
  4.  VUELTA :  GYAKU ZUKI (  “””””””””””””””””””” )   ( “”””””””” )
  5. EN EL LUGAR MAE GERI ( Z.D. )
  6. AVANZANDO JODAN AGE UKE ( SIZEN .D. )
  7.  VUELTA  CHUDAN UCHI UKE ( Z.D. )
  8. AVANZANDO  CHUDAN SOTO UKE ( Z.D. )
  9.  VUELTA GEDAN BARAI UKE  ( Z.D. )
  10.  IDA, EN UKI ASHI ,CHUDAN SHUTO UKE
  11.  VUELTA : EN UKI ASHI, GEDAN SHUTO UKE
  12.  IDA : EN ZENK ,CHUDAN UCHI UKE GYAKU ZUKI
  13.  VUELTA : EN ZENK, CHUDAN SOTO UKE GYAKU ZUKI
  14.  IDA Y VUELTA EN NEKKO ASHI, MAE GERI ZENSHIN
  15.  EN EL LUGAR EN SIKKO DACHI, YOKO JODAN URAKEN

 

KATA:  1) PINANN SHODAN 2) PINANN SANDAN

CINTURONES VERDES:
 

  1. EN SIKKO DACHI, CHUDAN CHOKU ZUKI
  2. EN ZENKUTSU DACHI, TEISHO UKE, GYAKU ZUKI
  3. IDA Y VUELTA EN NEKKO ASHI,  MAE GERI ZENSHIN
  4. IDA Y VUELTA EN NEKKO ASHI, MAWASHI GERI ZENSHIN
  5. EN SIKKO DACHI, YOKO GERI. IDA Y VUELTA, PIERNA DELANTERA
  6. IDA EN ZENKUTSU DACHI, CHUDAN SOTO  BARAI  UKE
  7. VUELTA EN ZENKUTSU DACHI, GEDAN UCHI BARAI UKE
  8. IDA EN ZENKUTSU DACHI, GEDAN SOTO BARAI UKE
  9. VUELTA EN ZENKUTSU DACHI, MAE GERI GYAKU ZUKI
  10. IDA EN ZENKUTSU DACHI, CHUDAN UCHI UKE, GYAKU ZUKI
  11. VUELTA EN ZENKUTSU DACHI, CHUDAN SOTO UKE, GYAKU ZUKI
  12. IDA EN UKI ASHI DACHI , CHUDAN SHUTO UKE
  13. VUELTA EN UKI ASHI DACHI, GEDAN SHUTO UKE

KATA:  1) NAIHANCHI SHODAN 2) PINNAN  SHODAN   3) PINNAN YONDAN

CINTURONES AZULES: 

  1. EN SIKKO DACHI, CHUDAN CHOKU ZUKI
  2. IDA  “”””  “””””””, YOKO ZUKI
  3. VUELTA  “”””””” , JODAN SHUTO  UCHI
  4. IDA EN  “””””””””, JODAN HAITO UCHI
  5. VUELTA “”””””””, MAE EMPI
  6. IDA EN   “”””””””, YOKO EMPI
  7. VUELTA EN “”””, YOKO EMPI  URAKEN
  8. IDA Y VUELTA: NEKKO ASHI DACHI MAE GERI ZENSHIN
  9. IDA Y VUELTA EN NEKKO ASHI DACHI, MAWASHI GERI ZENSHIN
  10. IDA Y VUELTA, EN SIKKO DACHI, YOKO GERI PIERNA DELANTERA
  11. EN EL LUGAR, ZENK. DACHI , JODAN SHUTO UCHI
  12. EN EL LUGAR, ZENK. DACHI , JODAN HAITO UCHI
  13. EN EL LUGAR, SIKKO DACHI , CHUDAN REN ZUKI

 

KATAS: 

  1. NAIHANCHI SHODAN  
  2. PINANN GODAN

      3)   FUKYU GATA NI

  1. A ELECCIÓN: NAIHANCHI NIDAN, NAIHANCHI SANDAN, PINANN YONDAN

HIPPON KUMITE:

1)ATAQUE: EN ZENK. DACHI , JODAN OI ZUKI
    DEFENZA: ZENK. DACHI ATRAS  , AGE UKE, KAKETE UKE
    CONTRAGOLPE: JODAN SHUTO UCHI DER,
2)ATAQUE: EN ZENK. DACHI, CHUDAN OI ZUKI
    DEFENZA:  SIKKO DACHI, CHUDAN  UCHI UKE, KAKETE UKE
    CONTRAGOLPE:  JODAN SHUTO UCHI
3)ATAQUE: EN ZENK. DACHI, GEDAN OI ZUKI
    DEFENZA: SIKKO DACHI , GEDAN UDE UKE DER,
    CONTRAGOLPE: JODAN URAKEN, CHUDAN YOKO EMPI CON YORI ASHI
 4)ATAQUE: EN ZENK. DACHI , JODAN OI ZUKI
    DEFENSA: DIAGONAL IZQ. JODAN GYAKU  SHUTO CON DER., KAKETE UKE
   CONTRAGOLPE: MAWASHI GERI CON DERECHA.

MAKIWARA. GYAKU ZUKI POSICIÓN A ELECCIÓN

CINTURONES MARRONES:

  1. EN SIKKO DACHI, CHUDAN CHOKU ZUKI
  2. EN ZENK. DACHI, MAE GERI
  3. EN SIZEN DACHI, HACIA LA IZQ;  EN NANAME ZENK. DACHI , CHUDAN TEISHO UKE, URA KEN CON LA DER., CAMBIANDO EN DIRECCIÓN A 180º, CHUDAN CHOKU ZUKI IZQ; Y VUELTA EN SIZEN DACHI , LO MISMO DEL OTRO LADO
  4. AVANZANDO EN NEKKO ASHI, A 45º CHUDAN SOTO UKE, MAE GERI, GYAKU ZUKI
  5. VUELTA EN NEKKO ASHI, A 45º CHUDAN SHUTO UKE, MAE GERI  NUKITE .
  6. IDA EN NEKKO ASHI, GEDAN OSAE UKE, KOKEN  UCHI, GYAKU ZUKI A 45º
  7. VUELTA EN SIKKO DACHI, CHUDAN TEISHO UKE, YOKO EMPI URAKEN Y PASANDO A ZENK. DACHI, GYAKU ZUKI
  8. IDA EN ZENK. DACHI, MAE GERI, YOKO GERI, MISMA PIERNA
  9. VUELTA EN ZEK. DACHI, MAE GERI, SAN REN ZUKI , JODAN, CHUDAN, CHUDAN .
  10. IDA EN SIKKO DACHI, GEDAN UDE UKE ( CON RESPIRACIÓN ABDOMINAL), CHUDAN OSAE UKE, KAKETE UKE, GYAKU ZUKI
  11. VUELTA IDEN ANTERIOR, PERO EL TSUKI EN SIZEN DACHI CON YORI ASHI
  12.   RENZOKU , A ),PARTIENDO EN  NEKKO ASHI KAMAE , PIERNA IZQ. AL FRENTE, POSICIÓN KAMAE; YORI ASHI AL FRENTE, CHUDAN SOTO BARAI DE IZQ; GYAKU ZUKI EN NEKKO ASHI. B) YORI ASHI HACIA ATRÁS, PIERNA IZQ. AL FRENTE, GEDAN SOTO BARAI DE IZQ. MAE GERI DER; GYAKU ZUKI EN NEKKO ASHI. C) YORI ASHI HACIA LA IZQ. A 45º, PASANDO LA PIERNA DER. AL FRENTE, CHUDAN SHUTO UKE CON DER. GYAKU ZUKI DE IZQ. D) YORI ASHI HACIA ATRÁS, PIERNA IZQ. AL FRENTE, VOLVEMOS A LA POSICIÓN DE PARTIDA, CHUDAN SOTO BARAI CON IZQ. E) YORI ASHI HACIA LA DER. CON PIERNA IZQ. AL FRENTE, CHUDAN SHUTO UKE DE IZQ; GYAKU ZUKI DE DER. F) YORI ASHI HACIA ATRÁS, PIERNA IZQ. AL FRENTE HASTA LA POSICIÓN DE PARTIDA, GEDAN OSAE UKE IZQ. GYAKU ZUKI DER. KIAI , VOLVER AL KAMAE INICIAL ,
  13. IDEM AL ENTERIOR PARTIENDO CON PIERNA DERECHA AL FRENTE

KATA: 2º KYU TEMP. Y 2º KYU: 

  1. NAIHANCHI NIDAN
  2. NAIHANCHI SANDAN
  3. UNSU
  4. A ELECCIÓN: NAIHANCHI SHODAN, FUKYU GATA NI, PINNAN GODAN

1º KYU TEMP. Y 1º KYU:

  1. NAIHANCHI SANDAN
  2. UNSU
  3. JION
  4. A ELECCIÓN: NAIHANCHI NIDAN, NAIHANCHI SHODAN, PINNAN YONDAN.

 

HIPPON KUMITE:

1) ATAQUE: EN SIZEN DACHI, JODAN OI ZUKI
     DEFENSA: “””””””””””””””””, JODAN AGE UKE, KAKETE UKE. (DER.)
     CONTRAGOLPE: EN SIKKO DACHI, CHUDAN EMPI UCHI (IZQ.) KIAI
2) ATAQUE: EN ZENK. DACHI, CHUDAN OI ZUKI
     DEFENZA: EN NEKKO ASHI A 45º, CHUDAN SOTO UKE, KAKETE UKE (DER.)
     CONTRAGOLPE: EN NEKKO ASHI A 45 º, MAE GERI, GYAKU ZUKI, KIAI
3) ATAQUE: EN ZENK. DACHI , GEDAN OI ZUKI
    DEFENSA: “”””””””””””””””””, GEDAN SOTO BARAI ( GYAKU )
   CONTRAGOLPE: “””””””””””, MAE GERI (DER.) KIAI
 4) ATAQUE: EN ZENK. DACHI, MAE GERI ( DER.)
     DEFENSA: TENSHIN DACHI IZQ., GEDAN SOTO BARAI DER., OSAE UKE IZQ.
    CONTRAGOLPE:   EN ZENK DACHI A 45º, YODAN  URA KEN (DER.) KIAI

SANBON KUMITE:

1)  ATAQUE: EN ZENK. DACHI, YODAN OI ZUKI, CHUDAN OI ZUKI, GEDAN OI                                                                                                                                                                                                                                                           ZUKI
     DEFENZA: “””””””””””””””””””, JODAN AGE UKE, CHUDAN UCHI UKE, GEDAN BARAI
     CONTRAGOLPE: CHUDAN GYAKU ZUKI DERECHA. KIAI

 

  1. ATAQUE: EN ZENK. DACHI, JODAN OI ZUKI, CHUDAN OI ZUKI Y GEDAN OI ZUKI

   DEFENSA: EN SIKKO DACHI, JODAN UCHI UKE, CHUDAN UCHI UKE Y GEDAN UDE UKE, KAKETE UKE IZQ.
     CONTRAGOLPE: EN SIKKO DACHI, JODAN SHUTO UCHI DER,  KIAI

 

3)  ATAQUE: EN ZENK. DACHI, JODAN OI ZUKI, CHUDAN OI ZUKI Y GEDAN OI ZUKI
     DEFENSA: EN SIKKO DACHI, JODAN SOTO UKE, CHUDAN SOTO BARAI Y GEDAN SOTO BARAI, CAMBIO A ZENK. GEDAN OSAE UKE
     CONTRAGOLPE: EN ZENK DACHI, JODAN MAE  URA KEN DER. KIAI

4)  ATAQUE: EN ZENK DACHI, GEDAN OI ZUKI, CHUDAN OI ZUKI, JODAN OI ZUKI
     DEFENSA:  “”””””””””””””””, GEDAN SHUTO UKE IZQ, , CHUDAN OSAE UKE DER, , JODAN AGE UKE , KAKETE UKE
     CONTRAGOLPE: EN ZENK. MAWASHI ZUKI  DER. KIAI                                                                

MAKIWARA. GYAKU ZUKI : POSICION A ELECCIÓN

KATA CORRESPONDIENTE HASTA 6to.DAN

1º DAN: JION, JITTE, PASAI SHO
2º DAN: PASAI SHO, PASAI DAI, KUSANKU SHO
3ºDAN: PASAI DAI, KUSANKU SHO, KUSANKU DAI
4º DAN: KUSANKU DAI, CHINTI, SEISAN
5º DAN: CHINTO, SEISAN, SOCHIN
6º DAN: GOSHUSHIJO